足疗养生：通过足部按摩，让身体更加健康

足疗是一种古老的中医疗法，它通过按摩足部穴位，调节人体的气血运行，达到疏通经络、调整身体机能、增强免疫力、预防疾病的目的。足疗养生在中国已有数千年的历史，现在已

夏季养生 以热逼寒毒 晒一个地方、喝两水、做三防 身体更健康

常言道：春生、夏长、秋收、冬藏！夏季养生的关键就在于养“长”，只有夏长，才会出现秋收冬藏！夏天天气炎热，多晒晒太阳，对身体健康特别有益处。这个时候，是身体以“热

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